semana 1 treino 1: já está. levantei cedinho e fi-lo. posso dizer que julguei estar em pior forma, porque não me custou horrores. fiz todos os tempos direitinho e sem esforço. não tenho dores e estou cheia de energia para começar o dia! quinta feira há mais. bom dia!
Bom dia! E bem haja à força de vontade!!
ResponderEliminarQuem me dera conseguir fazer o mesmo.
ResponderEliminarAproveita enquanto dura :)
Beijinhos***