segunda-feira, 28 de abril de 2014

#somostodosmacacos

contra o racismo, discriminação racial, xenofobia e todas as formas de intolerância! 

sexta-feira, 25 de abril de 2014

40 anos


uma imagem

"Estávamos todos otimistas"

uma reportagem


uma música

um desejo: que se concretize. paz pão habitação saúde educação.

quarta-feira, 23 de abril de 2014

yeah o benfica ganhou. upi. sim fiquei feliz. mas era preciso o jantar dos deputados com o presidente? really?

terça-feira, 15 de abril de 2014

fora de época



hoje liguei para uma senhora e tinha uma daquelas musiquinhas enquanto chama. 
era esta. e soube tão bem ouvir fora de época que fui ouvir toda. 
surpreendeu

sexta-feira, 11 de abril de 2014

revisão da semana

sexta feira passada foi um dia cheio. durante o dia fui à conferência a nobel day @ chuc (que adorei! um privilégio ouvir aqueles senhores!) e ao fim do dia ao tagv ouvir os arlequim e os deolinda a favor da liga portuguesa contra o cancro. uma boa causa um bom concerto em boa companhia!

se há coisas da primavera e verão das quais não tinha saudades, as melgas estão em número um da lista. por aqui já chegaram e tenho duas picadas nas pernas para começar a época. malvadas.

se há coisa que gosto com o regresso da primavera é a roupa colorida e leve.

e os tribalistas voltaram com tudo para as nossas rádios! e disso eu gosto! já tinha saudades. 

nunca daria para ser poliamorosa. lamento mas para mim é muita gente, muita confusão, muito. só muito. sim respeito.

fiz uma conferência na segunda feira. não falava em público há uns dez anos. depois de passar o frio na barriga, expulsar as borboletas do estômago, tremer que nem uma madalena,  acho que correr mesmo bem. surpreendentemente bem, e gostei.

uma semana sem ginásio. ando a fazer fisioterapia e não me deixa tempo. 

uma semana cheia de trabalho. o qual agradeço muito a Deus. 

isto com fotos terá mais piada :)

quinta-feira, 10 de abril de 2014

Tónico facial para pele mista a oleosa






nesta coisa de ser gaja tenho aprendido umas coisas. esta semana decidi comprar um tónico aconselhada pela minha esteticista (que me disse para procurar uma boa marca numa farmácia, com aconselhamento de profissional). ui pensei eu, está bem... a minha dúvida seria: nivea ou ou garnier comprados no sítio do costume. mas atendendo a que estou numa verdadeira formação como gaja resolvi pesquisar sobre o assunto. conclusão devo comprar um sem álcool e adstrigente (nunca na vida tinha ouvido esta palavra, quanto mais procurar significado e aplicá-lo num objecto do meu dia a dia - sempre a aprender).
              • sem álcool - o álcool resseca e agride a pele;
              • adstrigente - diminui a secreção sebáceo (oleosidade) e contrai os poros.
agora muito mais esclarecida vou à farmácia (ui). na minha pesquisa este da imagem parece ser assim tudo de bom... mas vou ver o aconselhamento profissional e depois conto-vos o que comprei. e se funcionou. 

quinta-feira, 3 de abril de 2014

hand lotion



olhem só que bem focado ficou o meu teclado... bem eu uso e abuso de cremes de mãos! então para mim é daquelas prendas úteis que amo receber! no natal uma amiga deu-me este e só hoje me lembrei de vos contar. antes de mais é da rituals uma marca de quem só conhecia os maravilhosos ambientadores de pauzinhos, que tenho em casa e no trabalho. de resto nunca me aventurei a experimentar. até agora. este creme é de sweet orange & japonese mint. e deixa um perfume maravilhoso e que fica na pele por um bom par de horas. é rapidamente absorvido e não deixa aquela sensação de pele gordurosa. pontos negativos: é caro e, como tudo da marca, a venda é exclusiva nas lojas da marca ou na loja on-line. mas cheira tão bem...

quarta-feira, 2 de abril de 2014

abril


em abril águas mil - check


mês da páscoa
mês de doces
mês de liberdade
mês de aniversários de amigos e família
mês com dois feriados
mês com chuva
mês com desejo de praia
mês de trabalho
mês sem férias
mês de corridas
mês dos primeiros chás na esplanadas ao fim da tarde
mês de conferências
mês de livros
mês de limpeza de pele
mês de mudar as roupas de inverno para verão