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menos um e cheguei aos dois dígitos: -10! esta caminhada tem sido muito positiva! preocupo-me muito mais com o que como, de ser saudável, de ser delicioso. tirou-me do sofá e comecei a correr, pronto na semana passada não corri mas foi por causa da gastroenterite, esta semana voltará tudo ao normal. no inicio senti que toda a roupa de verão me estava justinha. agora fico deliciada a sentir a folga na roupa que não uso desde o ano passado. uma folga na barriga, tecido que sobra nos braços e um tamanho de calças a menos. agora tenho quatro pares de calça que quero vender e esquecer que as usei por quase um ano. ainda quero perder mais um pouquinho, a barriguinha tem que ir toda, e as calças quero-as mais folgadas, que é delicioso senti-las sem estarem justas. o apoio que o blog me deu foi fundamental para esta caminhada. sou sincera quando venho cá declarar que perdi um, só quando o perco. não gosto de mentir e não o quero fazer, seria mentir a mim mesma. pode demorar mas vou chegar lá. agora os amigos já notam as diferenças de peso, e sabe bem ouvir que se notam resultados. vou continuar. e vou continuar a vir aqui contar.

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força, vontade e determinação