quarta-feira, 21 de março de 2012

semana #2

crédito do caracol d'aqui

auto retrato da segunda semana! devagar se vai ao longe, o representante: o caracol! estou muito contente. então não é que a balança fez-me a vontade e menos um! pois é! desta os 10.5 litros de água levaram alguma coisinha com eles! é facto que a teoria das 7 refeições por dia tiraram-me a fome de leão do fim do dia. a verdade é que eu, e acho que todos os que querem fazer dieta, sabemos a teoria toda mas pô-la em prática  é que é difícil! daí começar a ver resultados no meu regime! perdi três centímetros nas medidas nos braços, e mamocas. agora vou passar a semana a dizer: vá vão os centimetrozinhos das coxas!   sim mulher que é mulher nunca está satisfeita! eu cá quero descer o número das calças mas dispenso baixar a copa. e suspeito que essa vai baixar primeiro. de resto tenho estado a sentir-me bem. ganhei força em relação às tentações, na primeira semana confesso que senti falta de um açúcar aqui e ali, esta já nem me lembrei dos docinhos. continuo em falta é no exercício. fiz só duas caminhadas esta semana, e começo a ponderar adquirir um qualquer equipamento (elíptica ou passadeira) cá para casa. acho que ia ajudar. porque chegar tarde a casa e ir caminhar noite serrada sozinha não é comigo, talvez com a mudança da hora a coisa vá. e lá se foi o amigo que veio tão facilmente para a despedida. 

6 comentários:

  1. Pois eu ando mesmo na fase da auto-motivação para não dar facadas na dieta!

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  2. Hmmm... também já começa a fazer tempo para ir para uma esplanada comer caracóis! :D

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  3. força naná! eu estou plenamente motivada :)
    ch!co pára com as provocações, não há caracóis para ninguém :p
    ***

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  4. Olha eu ainda não me voltei a pesar!!Mas tenho medo. Mas acho que o cycling está a fazer bem às minhas coxas e barriga, já noto diferença!

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  5. ahaha l isso é que interessa :)
    ***

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  6. Pronto... então e uma corridinha no parque verde?
    Seguida de uns caracóis, claro! :D eheheh

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