terça-feira, 17 de fevereiro de 2015

desafio a mim mesma


lembrete:
amanha começa a quaresma e propuseste-te a fazer à risca a dieta com o objectivo de perder 4 quilos até à pascoa! um por cada dez dias. foco, força, determinação. fecha a boca, faz exercício, entrega a Deus o sacrifício e os desejos e segue e frente. nada de doces, glúten ou derivados do leite. 40 dias passam num instante, ora pensa bem ainda ontem era natal! 

6 comentários:

  1. Ainda ontem era natal e a pascoa esta quase aí. Ando há 2 semanas numa alimentação bastante saudável, já que não vou treinar. E resulta. Foco! Vais conseguir!

    ResponderEliminar
  2. Respostas
    1. candy darling :) duro nada! num instante vão passar os 40! :)

      Eliminar
  3. Força! 4 kg não é assim tanto!
    Com a vinda para Inglaterra mudei de hábitos e ganhei cerca de 9kg...neste momento falta-me perder 3kg para ficar mesmo satisfeita. Se calhar ainda faço minha a sua meta!
    Que amanhã seja o início de um novo e feliz caminho!

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Diana vamos a isso! juntas tende a ser mais fácil! rumo à pascoa e com menos a ocupar menos espaço :)

      Eliminar