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isto do ginásio está a correr bem! fiz a minha avaliação e lá vou ter que perder massa gorda (e não peso como salientou o treinador) - nova avaliação em 1 mês. até lá no mínimo comprometi-me a ir três vezes por semana, sendo uma a de hidroginastica! 

agora uma dúvida muito prática: alguém conhece alguma marca de soutien de desporto nacional? produzidos por cá? é que só encontro da china, e queria tanto um produto nacional!