sexta-feira, 23 de novembro de 2012

da primeira aula de ioga

a primeira conclusão que tiro ´e que quem diz que ´e pêra doce, claramente nunca foi a nenhuma aula. a segunda ´e que pretendo continuar. 

6 comentários:

  1. Já pensei mais que uma vez em experimentar mas depois arrependo-me. :)

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  2. Eu aaamoooo e super ajuda o físico e a mente!!! Continue firme!!! Um bjo

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  3. Nunca fui a nenhuma... Que diferenças sentiste após a aula?

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  4. ft foi uma primeira aula, senti que exige bastante ao nível físico! o relaxamento no final da aula ´e um sonho, e sai a sentir-me bastante bem. ontem e hoje tenho imensas dores musculares, principalmente nos abdominais e ombros... mas aprender a respirar, a equilibrar a mente são coisas que soam muito bem :)
    ***

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  5. Eu ja experimentei e gostei imenso:)

    Http://styleloveandsushi.blogspot.com

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