run run run

em modo repeat, lovelly

From the Colorado mountains 

To the California sun 

I won’t stop until I get there 

I will run, run, run 

I’ve been lonely for a long time 

Always searching for someone 

Still not sure what I am looking for 

So I will run, run, run 

There’s no use in making plans 

‘Cause there’s no telling what to come 

Just when you think you have a chance 

The strings you’ve tied all come undone 

I have loved you since I met you 

Always knew you were the one 

If you need me I’ll come get you 

Yes I will run, run, run 

There’s no use in making plans 

‘Cause there’s no telling what to come 

Just when you think you have a chance 

All the strings you’ve tied have come undone 

I have loved you for a long time 

Always knew you were the one 

If you need me I’ll be by your side 

Yes I will run, run, run 

Yes I will run, run, run 

I will run, run, run.

#somostodosmacacos

contra o racismo, discriminação racial, xenofobia e todas as formas de intolerância! 

40 anos

uma imagem

"Estávamos todos otimistas"

uma reportagem

uma música

um desejo: que se concretize. paz pão habitação saúde educação.

yeah o benfica ganhou. upi. sim fiquei feliz. mas era preciso o jantar dos deputados com o presidente? really?

fora de época

hoje liguei para uma senhora e tinha uma daquelas musiquinhas enquanto chama. 

era esta. e soube tão bem ouvir fora de época que fui ouvir toda. 

surpreendeu

revisão da semana

sexta feira passada foi um dia cheio. durante o dia fui à conferência a nobel day @ chuc (que adorei! um privilégio ouvir aqueles senhores!) e ao fim do dia ao tagv ouvir os arlequim e os deolinda a favor da liga portuguesa contra o cancro. uma boa causa um bom concerto em boa companhia!

se há coisas da primavera e verão das quais não tinha saudades, as melgas estão em número um da lista. por aqui já chegaram e tenho duas picadas nas pernas para começar a época. malvadas.

se há coisa que gosto com o regresso da primavera é a roupa colorida e leve.

e os tribalistas voltaram com tudo para as nossas rádios! e disso eu gosto! já tinha saudades. 

nunca daria para ser poliamorosa. lamento mas para mim é muita gente, muita confusão, muito. só muito. sim respeito.

fiz uma conferência na segunda feira. não falava em público há uns dez anos. depois de passar o frio na barriga, expulsar as borboletas do estômago, tremer que nem uma madalena,  acho que correr mesmo bem. surpreendentemente bem, e gostei.

uma semana sem ginásio. ando a fazer fisioterapia e não me deixa tempo. 

uma semana cheia de trabalho. o qual agradeço muito a Deus. 

isto com fotos terá mais piada :)

Tónico facial para pele mista a oleosa

nesta coisa de ser gaja tenho aprendido umas coisas. esta semana decidi comprar um tónico aconselhada pela minha esteticista (que me disse para procurar uma boa marca numa farmácia, com aconselhamento de profissional). ui pensei eu, está bem... a minha dúvida seria: nivea ou ou garnier comprados no sítio do costume. mas atendendo a que estou numa verdadeira formação como gaja resolvi pesquisar sobre o assunto. conclusão devo comprar um sem álcool e adstrigente (nunca na vida tinha ouvido esta palavra, quanto mais procurar significado e aplicá-lo num objecto do meu dia a dia - sempre a aprender).

• sem álcool - o álcool resseca e agride a pele;
• adstrigente - diminui a secreção sebáceo (oleosidade) e contrai os poros.

agora muito mais esclarecida vou à farmácia (ui). na minha pesquisa este da imagem parece ser assim tudo de bom... mas vou ver o aconselhamento profissional e depois conto-vos o que comprei. e se funcionou. 

bom fim de semana

lindo! 

hand lotion

olhem só que bem focado ficou o meu teclado... bem eu uso e abuso de cremes de mãos! então para mim é daquelas prendas úteis que amo receber! no natal uma amiga deu-me este e só hoje me lembrei de vos contar. antes de mais é da rituals uma marca de quem só conhecia os maravilhosos ambientadores de pauzinhos, que tenho em casa e no trabalho. de resto nunca me aventurei a experimentar. até agora. este creme é de sweet orange & japonese mint. e deixa um perfume maravilhoso e que fica na pele por um bom par de horas. é rapidamente absorvido e não deixa aquela sensação de pele gordurosa. pontos negativos: é caro e, como tudo da marca, a venda é exclusiva nas lojas da marca ou na loja on-line. mas cheira tão bem...

abril

em abril águas mil - check

mês da páscoa

mês de doces

mês de liberdade

mês de aniversários de amigos e família

mês com dois feriados

mês com chuva

mês com desejo de praia

mês de trabalho

mês sem férias

mês de corridas

mês dos primeiros chás na esplanadas ao fim da tarde

mês de conferências

mês de livros

mês de limpeza de pele

mês de mudar as roupas de inverno para verão