semana #2

crédito do caracol d'aqui

auto retrato da segunda semana! devagar se vai ao longe, o representante: o caracol! estou muito contente. então não é que a balança fez-me a vontade e menos um! pois é! desta os 10.5 litros de água levaram alguma coisinha com eles! é facto que a teoria das 7 refeições por dia tiraram-me a fome de leão do fim do dia. a verdade é que eu, e acho que todos os que querem fazer dieta, sabemos a teoria toda mas pô-la em prática  é que é difícil! daí começar a ver resultados no meu regime! perdi três centímetros nas medidas nos braços, e mamocas. agora vou passar a semana a dizer: vá vão os centimetrozinhos das coxas!   sim mulher que é mulher nunca está satisfeita! eu cá quero descer o número das calças mas dispenso baixar a copa. e suspeito que essa vai baixar primeiro. de resto tenho estado a sentir-me bem. ganhei força em relação às tentações, na primeira semana confesso que senti falta de um açúcar aqui e ali, esta já nem me lembrei dos docinhos. continuo em falta é no exercício. fiz só duas caminhadas esta semana, e começo a ponderar adquirir um qualquer equipamento (elíptica ou passadeira) cá para casa. acho que ia ajudar. porque chegar tarde a casa e ir caminhar noite serrada sozinha não é comigo, talvez com a mudança da hora a coisa vá. e lá se foi o amigo que veio tão facilmente para a despedida.