acho que é geral a necessidade de perder um kilito. eu, como mulher que sou, não sou excepção: também quero! e se o que for levar uns amigos, contente da vida que fico! começei a fazer exercicio físico no dia 1 de setembro. que remédio! fui à luta e tenho caminhado dia sim dia não, para a semana começo a correr. estou a lutar contra anos de inércia que se foram instalando. hoje andei cerca de uma hora e correu tão bem, sinto-me com mais energia! de facto resulta e no fim fico satisfeita, mas vencer a tal da inércia é que é dificil. mas vou andando! espero que o kilito também vá.
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