estranhamente este ano a revista de inverno chegou a tempo, com o frio e chuva que tem estado acho que saltei uma colecção inteira! e a chuvada que caiu hoje no douro? 

what is trail running?

vejam vejam que vale a pena!

ando-me a apaixonar por isto. pela ideia, pela paisagem, por ir.

inscrevi-me na minha primeira prova de trilhos que será em outubro - 10k.

no ginásio deixei aulas de grupo, deixei maquinas, deixei tudo o que não gosto. vou lá correr. lamento mas se continuasse a fazer tudo o que fazia iria deixar porque não gosto. gosto de correr e pronto. não corro na rua sozinha, nem de noite (que é quando posso), então corro lá. sei que para muitos é desperdício de dinheiro mas assim pratico actividade física que de outro modo não gosto e não faria. agora gosto de lá ir. só correr. e gosto!

a capela no fim do mundo

das estantes da minha biblioteca tirei este livro. a capela no fim do mundo, da kirsten mckenzie é um livro fascinante baseado na história de homens italianos, que enquanto prisioneiros de guerra a construíram. de facto existe e está lá ainda hoje sendo visitada por milhares de turistas todos os anos. gostei muito. devolvi à prateleira para que outros conheçam a história de rosa e emilio. e é este o encanto da minha prateleira, dos meus livros. histórias que são lidas várias vezes e que dão prazer a muita gente. 

viciada

a chamar o verão!

genética motivacional

(no ano passado quando corri a s. silvestre coimbra o meu pai disse que iria fazer comigo este ano)

- pai está na altura de começarmos a treinar para a s silvestre.
- hmm começamos no verão.
- o verão começou hoje às onze e qualquer coisa.
- hmm eu queria dizer no fim do verão.
- ...

já sabem de onde vem a minha motivação para o desporto? mas eu contrario...