sinto-me básica, muito básica - tão básica

estou com um problema de cabelo. queda de cabelo mais especificamente, de muito cabelo! então comecei a investigar por essa blogosfera fora algum tratamento para o meu problema. ora não tendo perdido muito tempo senti-me a pessoa mais básica à face da terra. fiquei impressionada com a quantidade de produtos para o cabelo que a malta tem. máscara para isso e para aquilo, terapia capilar com pelo menos três produtos específicos estilo máscaras, cápsulas, óleos essenciais, shampo para um dia e outro para outro, produtos de perfumaria, farmácia, parafarmácia, supermercado, lojas de produtos capilares, senti-me homem gente - e depois encontrei um homem cheio de produtos e senti-me só básica. até que cheguei ao ponto de me admirar por ainda ter cabelo. onde arranja esta gente dinheiro para tanto produto? e tempo para aplicar tanta coisa? eu só queria que o cabelo parasse de cair. vou continuar a investigar e se tiver coragem experimentar alguma coisa. depois conto-vos. será o primeiro projecto de 2014!

venha lá 2014!

eu consegui! e fiquei tão feliz! quando comecei o ginásio no verão desanimou-me o facto de ter que fazer. como sabem não tenho grande (para não dizer nenhum) gosto pelo ginásio. continuo a fazer ao belo estilo do comprimido = tem que ser. e lá vou eu. quando uns amigos me desafiaram para fazer a s. silvestre pensei ora aqui está um objectivo para o ginásio. e procurei na net um treino que me preparasse até ontem. estava um frio de rachar e eu cheia de medo que começasse a chover (sim este era o meu maior receio), ainda fui comprar um impermeável à pressa! chego à praça devidamente equipada (pelo menos aspecto de atleta tinha!!) e assustei-me com a quantidade de gente! minha nossa mil e cem inscritos, tudo a aquecer! posso vos confessar que se eu fizesse o aquecimento de algumas pessoas nem a metade da prova chegava! atletas do benfica, do sporting, equipas com aspecto profissional, um senhor com um cão e vá umas quantas pessoas normais a fazer um mini aquecimento às articulações uma corridinha e pouco mais. a prova lá começou e meu deus como os km são uns longe dos outros! o trajecto foi muito puxado, mas quem sou eu para dizer isso. muitas pessoas ficaram para trás, cerca de trezentas desistiram mas eu lá ia devagarinho, corro devagar mas a ritmo constante. um depois dois depois três (altura em que eu acho que começaram a esticar os quilómetros...) depois a primeira subida, feita ainda mais devagarinho, depois uma recta enorme! nunca a rua do brasil me pareceu tão grande!!! e com o transito parado para eu passar! no calhabé começou o calvário para subir os combatentes! aí claramente a organização esticou os quilómetros, fiz a rua dos combatentes a andar numa de não me posso matar que ainda falta muito (o meu pai gentilmente chamou gestão de esforço), e no botânico já corria novamente no meu ritmo. nesta altura era a última! mas nada de desistir! muito apoio dos velhotes na beira da estrada que com palavras animadoras e simpáticas me davam força (esta parte surpreendeu muito pela positiva) e o esforço final! (aqui já com muitos atletas que terminaram a prova meia hora antes de mim a apoiar!) vamos lá! falta pouco! não penses sequer em desistir agora! e lá fui eu! e terminei! consegui! com a sensação de objectivo cumprido! uma sensação deliciosa! vá não fiquei em último mas faltaram poucos! um colega tinha dito que o último é o primeiro que não desistiu! e é uma grande verdade! para o ano há mais! e o objectivo é fazer em menos de uma hora, tenho dito! hoje tenho dores generalizadas, mas no sofá quase nem as sinto! 

quando se propuserem a um objectivo que só depende de vocês, enfiem na cabeça que conseguem! porque na verdade a cabeça é a única coisa que nos impede de continuar até o realizarmos!

pecados de natal que se prolongam até ao ano novo!

dia 2 de janeiro reinicio a dieta, dia 2 de janeiro reinicio a dieta, dia 2 de janeiro reinicio a dieta, dia 2 de janeiro reinicio a dieta, dia 2 de janeiro reinicio a dieta, dia 2 de janeiro reinicio a dieta, dia 2 de janeiro reinicio a dieta. tem que ser! 

oh oh oh

sejam felizes! bom natal com muita família, sorrisos e coisas boas! 

a prova

de que estou a ficar velha! 50 anos senhor? como é que é possível?? oh valha-me Deus.... happy b mr pitt